ANGAMARDANA
Sprigiona il tuo Corpo tramite una Maestria Dinamica ed una Forza Flessibile
Desideri sentirti più forte, più flessibile e capace di quanto eri in gioventù?
C’è un metodo !
Questa pratica dinamica ed esplosiva ha il potenziale per azzerare il contachilometri interno … o quasi !
Una serie di processi dinamici, radicati nello yoga, per rinvigorire il corpo e raggiungere la massima forma fisica.
” Angamardana ” significa acquisire la completa padronanza degli arti, degli organi e delle altre parti del corpo. Non necessita di attrezzature per il fitness.
Questo è un programma offerto In Presenza e progettato per aiutarti ad intraprendere un viaggio davvero trasformativo!
In sole 2 sessioni imparerai una parte delle sequenze che compongono Angamardana.
ANGAMARDANA
CORSO IN PRESENZA
ANGAMARDANA
Sprigiona il tuo Corpo tramite una Maestria Dinamica ed una Forza Flessibile
Corso in Presenza con Istruttore Yoga Certificato (2 sessioni)
1a Sessione (sab.) : dalle 15:30 alle 17:30
2a Sessione (dom.) : dalle 15:30 alle 17:30
DOGLIANI (CN)
Prezzo Normale16 e 17 marzo 2024
(Sab. e Dom.)
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Fino al 16 dic. - 100 €
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Fino al 16 gen. - 110 €
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Fino al 16 feb. - 115 €
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Fino al 15 mar. - 125 €
TORINO
Prezzo Regolare23 e 24 marzo 2024
(Sab. e Dom.)
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Fino al 23 Dic. - 100 €
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Fino al 23 gen. - 110 €
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Fino al 23 feb. - 115 €
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Fino al 22 Mar. - 125 €
BRA (CN)
Prezzo Regolare6 e 7 aprile 2024
(Sab. e dom.)
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Fino al 6 gen. - 100 €
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Fino al 6 feb. - 110 €
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Fino al 6 mar. - 115 €
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Fino al 5 apr.- 125 €
COSTIGLIOLE D'ASTI (AT)
Prezzo Regolare13 e 14 aprile 2024
(Sab. e Dom.)
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Fino al 13 gen. - 100 €
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Fino al 13 feb. - 110 €
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Fino al 13 Mar. - 115 €
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Fino al 12 Apr. - 125 €
I BENEFICI DI
ANGAMARDANA
Rafforza
Rinvigorisce
Aiuta
Angamardana
Sprigiona il tuo Corpo tramite una Maestria Dinamica ed una Forza Flessibile
Francesco Marelli
Francesco Marelli è nato in Italia, cresciuto nei Paesi Bassi, e ora vive nella bellissima Bharat (India) dal 2014 (a Hyderabad, per la precisione!).
Ha conseguito una specialistica Master in Studi sulla Pace e Gestione dei Conflitti ed una triennale in Studi Europei con specializzazione in lingue e relazioni internazionali.
Sebbene abbia lavorato in organizzazioni di alto profilo come le Nazioni Unite e Shell International, è stata un’esperienza durante un programma di yoga nel 2011 che gli ha cambiato la vita e che lo ha portato su una traiettoria di salute e benessere per se stesso e, per estensione ed entusiasmo, per il prossimo.
Nel 2013, si è diplomato alla formazione a tempo pieno più lunga al mondo per insegnanti di yoga, offerta dalla “Hatha Yoga School” della Isha Foundation a Coimbatore (progettata da Sadhguru).
Insegna in India e in Italia da oltre un decennio. Dalle lezioni private per 2-3 membri in case private, alle lezioni di gruppo di 20-30 partecipanti, fino a sessioni con migliaia di partecipanti in occasioni quale la Giornata Internazionale dello Yoga. Dai civili, al personale di polizia e alle forze armate indiane.
Dopo aver affinato le sue capacità per un decennio, ha deciso di estendere il suo insegnamento anche online.
Benefici del Corso
Corso in Presenza
Impara in un'atmosfera curata e favorevole
Esperienza
Assapora la profondità dell'Hatha Yoga Classico
Accompagnamento
Seguito tramite WhatsApp e lezione di revisione
TESTIMONIANZE
Angamardana
Sprigiona il tuo Corpo tramite una Maestria Dinamica ed una Forza Flessibile
DOMANDE FREQUENTI
Se hai qualsiasi problema di salute, diagnosticato o meno, passato o presente, è obbligatorio comunicarlo all’istruttore PRIMA di effettuare il pagamento. L’istruttore esaminerà il tutto e si esprimerà sulla tua partecipazione. Questo è per la tua sicurezza e il tuo comfort !
(invia un’e-mail con i tuoi problemi di salute a info.cogyan@gmail.com )
Questo programma viene condotto In Presenza (NON ONLINE !)
Ti sarà consentito (una volta!) di partecipare al programma successivo senza costi aggiuntivi.
È d’OBBLIGO
- Essere a stomaco vuoto (minimo 4 ore dopo un pasto completo)
- Utilizzare un telefonino, tablet o computer con telecamera (che dovrebbe essere accesa durante la sessione se desideri che le tue pratiche vengano corrette)
- Frequentare tutte le sessioni
- Non mangiare / bere durante la lezione
CONSIGLIAMO
- Farsi una doccia prima di ogni sessione
- Indossare abiti comodi, leggeri e non tanto stretti
- Trattandosi di un programma in diretta, in un ambiente di gruppo intimo, l’insegnante ha il diritto di espellere dal programma qualsiasi partecipante per comportamento non consono nei confronti degli altri partecipanti e senza diritto al rimborso.
Sì, questo programma è progettato per persone con poca o nessuna esperienza nello yoga, ma anche per coloro che hanno già praticato yoga e desiderano avvicinarsi ad uno stile di yoga classico.
Tutte le informazioni rilevanti verranno condivise con te tramite WhatsApp ed e-mail. Invitiamo tutti a familiarizzarsi con il percorso / luogo del corso con largo anticipo.
Puoi raggiungerci mandando un’email a info.cogyan@gmail.com
Questo corso ha avuto un impatto sulla vita di milioni di persone in tutto il mondo, speriamo che lo possa fare anche per te ! Se hai letto tutte le informazioni in questa pagina e guardato i vari video, il tuo interesse e la tua curiosità dovrebbero già essere stati stuzzicati ! Se non sei ancora sicura/o quale corso scegliere, puoi contattarci via email per una breve consulenza personale. Tieni presente che per questo corso non è prevista alcuna opzione di rimborso.
Angamardana
Sprigiona il tuo Corpo tramite una Maestria Dinamica ed una Forza Flessibile
Offriamo altri corsi in presenza ed anche dei corsi online !
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Bhuta Shuddhi significa “ purificazione dei cinque elementi ” (cioè terra, acqua, fuoco, aria e spazio) che va alla radice degli squilibri nel corpo che portano alla malattia. Questa semplice pratica che puoi fare quotidianamente riorganizza il tuo sistema al suo livello elementare.
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Surya Kriya è una potente pratica yogica di 21 passi di straordinaria antichità, ed è stata concepita come un processo olistico per la salute ed un completo benessere interiore. Surya Kriya è un processo spirituale a se stante.e completo.
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